La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Dénia ha organizado un ciclo de charlas con el título “Dijous saludables” sobre hábitos y estilos de vida saludables. Las charlas, que se realizan en la Biblioteca Municipal a las 20 horas y son gratuitas, están impartidas por Adam Gavilá, entrenador personal titulado por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitnes (FEEPYF). El objetivo de las mismas es sensibilizar a la población dianense para llevar un estilo de vida sana y saludable.
En total serán tres jornadas. La primera de las charlas lleva por título Más deporte, más salud: ¿cómo comenzar? y se imparte hoy jueves. La segunda “Qué ejercicios hay que hacer para bajar de peso”, el 14 de marzo; y la tercera y última “Como bajar de peso correctamente”. En todas ellas, Gavilá dará las pautas, claves y recomendaciones para que los hábitos y el estilo de vida sean buenos.
El concejal de Deportes, Valen Alcalá, declaró en la presentación de las jornadas que “es una apuesta dirigida a todos los públicos y nace del propósito de inspirar hacia una vida más activa y saludable, promover los valores del deporte” así como que las personas aprendan “como realizar ejercicio físico y sus rutinas”.
