La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Dénia ha organitzat un cicle de xarrades amb el títol “Dijous saludables” sobre hàbits i estils de vida saludables. Les xarrades, que es realitzen a la Biblioteca Municipal a les 20 hores i són gratuïtes, estan impartides per Adam Gavilá, entrenador personal titulat per la Federació Espanyola d’Entrenadors Personals i Fitnes (FEEPYF). L’objectiu de les mateixes és sensibilitzar a la població deniera per a portar un estil de vida sana i saludable.
En total seran tres jornades. La primera de les xarrades porta per títol Més esport, més salut: com començar? i s’impartix hui dijous. La segona “Quins exercicis cal fer per a baixar de pes”, el 14 de març; i la tercera i última “Com baixar de pes correctament”. En totes elles, Gavilá donarà les pautes, claus i recomanacions perquè els hàbits i l’estil de vida siguen bons.
El regidor d’Esports, Valen Alcalá, va declarar en la presentació de les jornades que “és una aposta dirigida a tots els públics i naix del propòsit d’inspirar cap a una vida més activa i saludable, promoure els valors de l’esport” així com que les persones aprenguen “com realitzar exercici físic i les seues rutines”.
