La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de D\u00e9nia ha organitzat un cicle de xarrades amb el t\u00edtol \u201cDijous saludables\u201d sobre h\u00e0bits i estils de vida saludables. Les xarrades, que es realitzen a la Biblioteca Municipal a les 20 hores i s\u00f3n gratu\u00eftes, estan impartides per Adam Gavil\u00e1, entrenador personal titulat per la Federaci\u00f3 Espanyola d’Entrenadors Personals i Fitnes (FEEPYF). L’objectiu de les mateixes \u00e9s sensibilitzar a la poblaci\u00f3 deniera per a portar un estil de vida sana i saludable. <\/p>\n\n
En total seran tres jornades. La primera de les xarrades porta per t\u00edtol M\u00e9s esport, m\u00e9s salut: com comen\u00e7ar? i s’impartix hui dijous. La segona \u201cQuins exercicis cal fer per a baixar de pes\u201d, el 14 de mar\u00e7; i la tercera i \u00faltima \u201cCom baixar de pes correctament\u201d. En totes elles, Gavil\u00e1 donar\u00e0 les pautes, claus i recomanacions perqu\u00e8 els h\u00e0bits i l’estil de vida siguen bons.<\/p>\n\n
El regidor d’Esports, Valen Alcal\u00e1, va declarar en la presentaci\u00f3 de les jornades que \u201c\u00e9s una aposta dirigida a tots els p\u00fablics i naix del prop\u00f2sit d’inspirar cap a una vida m\u00e9s activa i saludable, promoure els valors de l’esport\u201d aix\u00ed com que les persones aprenguen \u201ccom realitzar exercici f\u00edsic i les seues rutines\u201d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de D\u00e9nia ha organitzat un cicle de xarrades amb el t\u00edtol \u201cDijous saludables\u201d sobre h\u00e0bits i estils de vida saludables. Les xarrades, que es realitzen a la Biblioteca Municipal a les 20 hores i s\u00f3n gratu\u00eftes, estan impartides per Adam Gavil\u00e1, entrenador personal titulat per la Federaci\u00f3 Espanyola d’Entrenadors Personals… Continueu llegint La Regidoria d’Esports de D\u00e9nia organitza xarrades sobre h\u00e0bits i estils de vida saludable<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-24177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mes-esport-ca","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24178,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24177\/revisions\/24178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suasesport.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}